Wundervolle Wochenenden
mit
Sport und Meditation

,,Hinterfrage deinen Standpunkt und bilde dir keine Meinung erst dann wirst du die Wahrheit in dir selbst finden"

Willst du etwas Neues erleben und dich für ein paar Momente vom Alltag befreien?

Dann triff dich mit uns in einer kleinen Gruppe. Wir lernen gemeinsam durch Sport, Spaß, Diskussionen und Meditationen die Einheit von Körper Geist und Seele zu Fühlen.

Was dich erwartet?

Körpertraining
Wir erhöhen unseren Endorphinspiegel und fühlen uns glücklicher. Wir verbessern unsere Fitness.
Gespräche und Diskussionen
lnteressante Themen über Selbstentwicklung. Wir tauschen Erfahrungen aus, um voneinander zu lernen.
Meditation und Atemübungen
Wir lernen bewusst zu atmen, um auch im Leben bewusster zu sein. Durch Meditation treten wir in Verbindung mit uns selbst.

„Wenn du wissbegierig bist und mit offenen Augen durchs Leben gehst, kannst du von jedem Menschen – jeder Situation lernen.“